Yinyoga på museet

Yinyoga är en lugn och läkande yogaform där varje position hålls under flera minuter. Nervsystemet lugnas och vi släpper på spänningar i kroppens bindväv. Rörlighet, cirkulation och syresättning ökar och vi stärker vårt immunsystem.  ​

Vi fokuserar på stillhet, uthållighet och reflektion. ​

Ledare: Jessica Randén 

Ta med dig liggunderlag/yogamatta och vattenflaska. 

När: torsdagen 6 november kl. 18.00–18.45. 

Var: Lödöse museum, hörsalen. 

Hur: Föranmälan krävs till: lodosemuseum@vgregion.se. Ange ditt telefonnummer i din anmälan.  

Pris: Ingår i entrébiljetten till museet. Tips! Köp ett årskort till museet om du planerar att gå på fler pass under hösten  

Andra tillfällen under hösten: 11 december. 

Varmt välkommen!