Yinyoga på museet

Varmt välkommen på yinyoga på museet!

Yinyoga är en lugn yogaform där man slappnar av i positionen i flera minuter. Vi släpper på spänningar i kroppens bindväv. Rörlighet, cirkulation och syresättning ökar och vi stärker vårt immunsystem. ​Vi fokuserar på stillhet, uthållighet och reflektion. ​

Ledare: Jessica Randén

När: torsdagen 11 december kl. 18:00-18.45

Var: Lödöse museum, hörsalen

Hur: Anmäl dig här och ange ditt telefonnummer i din anmälan. Träningspass och visning ingår i entrébiljetten till museet.

Ta med vattenflaska och en hård kudde. Meddela om du behöver låna matta.

Passa gärna på att gå med guidad visning i museets basutställning kl. 17.30.